CHROME + Proxy Switchy翻墙

2010年6月3日
下载Chrome浏览器,下载一个名为Proxy Switchy的插件,安装之。
然后打开插件的选项,进行设置。
点击New Profile,如下图设置。
注意:这里的端口设置要和下文中软件的端口设置相同!如果这里设置1080,则软件中的端口(不是SSH端口)必须也是1080。软件默认为7070,所以这里也可以填写7070。

Save之。
然后切换到Switch Rules。
勾选 Enable Switch Rules 然后勾选 Online Rule List
在Online Rule List 下面填写 http://autoproxy-gfwlist.googlecode.com/svn/trunk/gfwlist.txt 后面下拉列表框选择“翻墙访问”。

勾选 AutoProxy Compatible List。然后Save。
下载软件:myentunnle汉化版
解压之,运行之。

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修改GRUB默认启动顺序

2010年4月30日

今天心血来潮装了UBUNTU 10.04,发现确实炫了很多,恩恩,挺赞的。不过按照往常改启动项时(win7还是常用些),发现没有menu.lst了,在网上搜了一下,搞定,顺便分享一下。

menu.lst文件已经被/boot/grub/grub.cfg统一管理了,而grub.cfg在readonly disk里不允许直接修改,须先修改/etc/default/grub文件。

$sudo gedit /etc/default/grub

打开grub,找到GRUB_DEFUALT=”0″,将0改为4,win7是启动菜单的第5项。

然后运行

$sudo update-grub

看到terminal提示:

Generating grub.cfg ...
Found linux image: /boot/vmlinuz-2.6.31-14-generic
Found initrd image: /boot/initrd.img-2.6.31-14-generic
Found memtest86+ image: /memtest86+.bin
Found Windows 7 (loader) on /dev/sda1
done

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在澳流水行程

2010年4月27日

4月19日,飞往澳大利亚西澳洲州府Perth

早上8:00的飞往香港KA905;下午3:00从香港出发CX171;晚上10:30左右至西澳洲州府Perth;下榻YMCA Jewell House旅馆。

4月20日,至Perth convention Exhibition Center参加AINA2010会议

当日主要行程:上午登记注册,参加welcome speech,听keynote speech;下午准备会议的presentation,参加3:15-5:15 Session 2C,我排在第三位作presentation。

4月21日,至Perth convention Exhibition Center参加AINA2010会议

当日主要行程:上午听keynote speech;下午认识了些参加会议的华人,和来自其他地方的会议参与者,参加了秦秀磊的session,另外还去听了一位北航过去参会者(讲师)的报告;晚上参加会议的reception party

4月22日,参加AINA2010会议,外出游玩

当日主要行程:上午听keynote speech;下午和一些参会者聊天,并和一位华人一同去Perth Zoo游玩;晚上参加会议的gala dinner

4月23日,参加AINA2010会议,外出游玩

当日主要行程:上午首先去了会场;10:00左右和一些认识的人去了Fremantle(Perth的一个区,印度洋入海口)游玩,下午3:00左右回到会场;4:00左右外出采购了一些纪念品;晚上8:00去往Perth机场。

4月24日,飞回北京

0:05 CX170飞往香港,7:30分至香港

10:20 KA990 飞往北京,下午2:00左右到达

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怎么样才能健康饮食

2010年4月6日

世界卫生组织公布的最佳食品榜:
1. 最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
2.最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
3.最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。
4.最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。
5. 最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。
6. 最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。

世界卫生组织公布的十大垃圾食品:
1.油炸食品 此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
2.罐头类食品 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。还有,很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。
3.腌制食品 在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
4.加工的肉类食品(火腿肠等) 这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。
5.肥肉和动物内脏类食物 虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇,已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。
6.奶油制品 常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。
7.方便面 属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。
8.烧烤类食品 含有强致癌物质三苯四丙吡。
9.冷冻甜点 包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题:因含有较高的奶油,易导致肥胖;因高糖,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。
10.果脯、话梅和蜜饯类食物 含有亚硝酸盐,在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。

最后说一句:身体健康最重要啊!!!

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五个与日常生活密切相关的数字【zz from jiandan】

2010年4月2日

不管你愿不愿意提到数学这门古老而深奥的学科,它已经融入我们的日常生活中,你或许察觉不到,当你感叹物体多美时,或许它正是数学之美以下是五个我们日常生活中紧密相连的五个数字/数学理论。

1.邓巴数(Dunbar’s Number)—— 150

由英国人类学家 Robin Dunbar 提出人类智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人,四舍五入大约是150人(中文wiki猛击 / 英文wiki

这也告诉我们,随着你社交圈的扩大,你能真正记住的朋友最多150个,不要悲伤,不要说结识新朋友不忘老朋友和“一辈子都是好朋友这样的话,我们天 生的大脑只有这样大的存储空间

2.黄金比例(Golden Ratio)—— 1.618
这一由希腊人首先发现的数字是全宇宙最为普遍的数学常量,人们不仅将它应用于时装设计、家具设计、 艺术和经济学,这一数字还出现在人体构造学,自然界甚至是银河的构造中不夸张的说,如果用计算机理论来说明黄金比例的重要性,那就是它如同1和0一样是把宇宙编制成程序的基本元素 中文wiki继续学 习

3.成功的秘密 —— 10000
简单的说,要想在某一领域成功的话,在这上面花上10000小时吧,你一定成为专家。这不是成功学人士告诉你的,是科学家们发现的据最新的研究表明,无论是盖茨还是披头士抑或是乔布斯,都在各自的领域里精心钻研许久许久,哦对,还有我们国家那个铁棒磨针的人

在披头士成名之前,他们在德国一家club里打工几年,每天演出12小时;已经退休了的盖茨也是,还在上高中时就开始搞程序设计,算起来他打代码的 时间也超过了10000小时。稍微秃顶的乔布斯则更是了

4.七 —— 7
这个数字还是和大脑相关,著名的心理学家 George Miller 研究发现,无论是人们的短暂记忆还是长期记忆都和7这个数字有关。前者,简而言之人们记住事物的数量不超过7。如别人告诉你10个人的名字,让你段时间内 写出来,你只能写出7个来。这是通过许多许多次实验得出的结论,误差范围不会超过2。额,我说过这是短暂记忆么?如果觉得不对劲,请认真看完再下结论长期记忆这方面也个数字7紧密相关,科学家们发现如果一个事物被提及7次,基本上也就在你的脑海中长期记下来了。甚至有经济学研究表明,价格尾数为 7的产品比9要好卖,因为标价2.97元的东西看上去像标价1.99元的

5.零 —— 0
今天看来0再普通不过了,然而人们花了整整好几百万年的时间才把它弄出来。这是数学史上的里程碑,现在看来,它不光是数学上的成就,甚至是一种现代 文明的标志为什么这么说?单独时,它表示无。但它跟在别人后面可以表示无穷大。今天看来,0在这种位置计数方式中发挥的作用,远比罗马数字的计数方式要先进很 多。

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红黑树的介绍(Introduction to RBTREE)

2010年3月28日

G2手机铃声的设置问题解决【zz from 安卓】

2010年3月23日

之前入手了一个G2 手机,HTC TIM版的。折腾了一阵子,也学习了一阵子,有了一定的收获。从今天开始陆

将续发一些G2手机的教程,和大家分享一下,如果解决不了您手机上的问题,请轻拍~~

详细步骤:

第一步:建立“media”文件夹在TF卡的根目录下!

第二步:然后在“media”目录下建立“audio”文件夹!

第三步:在“audio”目录分别下建立“alarms”、“notifications”、“ringtones”、“ui”这四个文件夹。

“alarms”闹铃、“notifications”短信、“ringtones”铃声、“ui”系统提示!~

第四步:把你心仪的东东放进去!~~

解决完毕!~~

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调程序的小女孩(zz)

2010年3月22日

实验室里冷极了,没有窗户,不知道是白天还是黑夜。这是一周的最后一天——周末。在这又冷又黑的晚上,一个蓬头散发的小女孩在工位上坐着。她从家里出来的 时候还穿着一件外套,但是有什么用呢?那是一件很大的外套──那么大,不知是哪一年买的。她工作的时候的,就把它脱掉了,实验室的师弟嘲笑说,可以拿它当 抹布。
小女孩只好一个人做实验,一双小脚冻得红一块青一块的。她的破显示器屏幕上有一大段程序,手里草稿纸上还有一大段。这一 整天,程序还是没调过,谁也没帮过她。
可怜的小女孩!她又冷又饿,哆哆嗦嗦地调程序。显示器的光落在她的干枯的长头发上,那头 发卷曲着披在肩上,看上去很久没梳,不过她没注意这些。每个桌上都堆满了论文,实验室飘着一股油墨的香味,因为这是论文deadline的时间——她可忘 不了这个。
她在一行代码上停了下来,蜷着趴在桌子上。她觉得更冷了。她不敢跟老板说,因为她程序没调过,没拿到一个数据,老板 一定会骂她的。再说,换做别的题目跟这个一样难。她们头上只有paper,虽然网上可以下到一些现成的代码,还是仍然没法用。
她 的头脑几乎绝望了。啊,哪怕一次小小的成功,对她也是有好处的!她敢把上万行的代码修改一遍。编译运行一下,来找找问题么?她终于按下回车键开始运行。 哧!程序开始输出信息了!一行一行的log开始出来了!她把小手拢在显示器上。多么温暖多么明亮的字符啊,简直像一支小小的蜡烛。这是一道奇异的火光!小 女孩觉得自己好像坐在一个19寸液晶大显示器前面,显示器还是全新锃亮的,颜色鲜艳,字迹清晰,上边显示着程序输出的正确结果,多么舒服啊!哎,这是怎么 回事呢?她刚把头伸出去,想看的仔细一些,程序crash了,大显示器不见了。她坐在那儿,眼前的破显示器上一行刺眼的segment fault。
她又编译了一遍运行。程序又开始输出信息了,给出log了。显示器的光落在桌子上,那儿忽然变得像打印出来的paper那样洁白工整,她 可以一直看到paper上的字迹。IEEE的logo,会议名称和日期,Abstract和Instroduction。更妙的是这篇paper的一作, 赫然署着自己的名字!看上去那么诱惑,一直向这个穷苦的小女孩走来。这时候,程序又crash了,她面前只剩一张又硬又旧的桌子。
她 又运行了一遍。这一回,她感觉自己坐在布置整齐的会议室里。条幅上写着“博士毕业答辩”,比她去年师姐毕业时用的条幅还要大,还要美。红色的条幅上贴着那 几个白色的黑体字,投影仪屏幕上许多幅美丽的彩色画片,跟顶级会议里的presentation一个样,在向她眨眼睛。小女孩向画片伸出手去。这时候,程 序又crash了。只见ppt上的图片越升越高,最后成了在天空中闪烁的星星。有一颗星星落下来了,在天空中划出了一道细长的红光。
“有 一个什么人快要死了。”小女孩说。唯一疼她的师姐毕业前的时候告诉过她:一颗星星落下来,就有一个灵魂要到图灵那儿去了。
她又 编译了一遍。这一回,她把所有的数组size都设大了。师姐出现在亮光里,是那么温和,那么慈爱。
“师姐!”小女孩叫起来, “啊!请把我带走吧!我知道,程序一crash,您就会不见的,像那漂亮的显示器,发表的paper,布置好的答辩会议室一个样,就会不见的!”
她赶紧按了回车键,要把师姐留住。一大堆输出信息发出强烈的光,把实验室照得跟白天一样明亮。师姐从来没有像现在这样高大,这样美丽。师 姐把小女孩抱起来,搂在怀里。她们俩在光明和快乐中飞走了,越飞越高,飞到那没有代码,没有论文,也没有毕业的地方去了。
第二 天清晨,这个小女孩坐在工位上,两腮通红,嘴上带着微笑。她死了,在周末的实验室累死了。新一周的太阳升起来了,照在她小小的尸体上。小女孩坐在那儿,手 还按着在不知用过多少年的键盘上。
“她想自己把程序调一下……”人们说。谁也不知道她曾经看到过多么美丽的东西,她曾经多么幸 福,跟着她师姐一起走向新世界的幸福中去。

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小虎队春晚全纪录

2010年3月4日

啥也不说了,直接上视频~~~~

(上集)

(下集)

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到家了~~

2010年2月7日

经过一天的折腾终于到家了,飞机上气流不稳,折腾得厉害,好累。北京下雪,家里这边阴雨绵绵,相当得潮湿O(∩_∩)O~

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